בריאות

שמיכה כבדה היא פתרון מצוין לשיפור איכות השינה, הפחתת מתח ויצירת תחושת ביטחון ורוגע. מחקרים מראים כי השמיכה מפעילה לחץ עדין על הגוף, מה שמסייע להרפיית השרירים ולשחרור הורמונים מרגיעים.