שמירה על היגיינת פה נכונה מתחילה בבית – אבל היא לא נגמרת שם. טיפולים מקצועיים אצל שיננית מהווים חלק בלתי נפרד ממניעת מחלות חניכיים, עששת ובעיות ריח פה. ביקור תקופתי אצל שיננית מוסמכת הוא אחד הכלים היעילים ביותר לשמירה על בריאות הפה בטווח הארוך.
מה כולל טיפול שיננית?
הסרת אבנית וניקוי מקצועי
במהלך הטיפול, השיננית מסירה רובד חיידקים (פלאק) ואבנית שמצטברים על גבי השיניים, בין הרווחים ובאזור קו החניכיים. האבנית היא גורם מרכזי להיווצרות דלקות חניכיים, נסיגה של החניכיים ואובדן עצם – ולכן חשוב להסיר אותה באופן מקצועי ולא להסתפק בצחצוח בלבד.
הדרכה אישית להיגיינה אוראלית
מעבר לניקוי עצמו, השיננית מדריכה כיצד לשפר את ההיגיינה בבית:
-
איך לצחצח בצורה נכונה
-
איזו מברשת מתאימה למבנה הפה
-
איך להשתמש בחוט דנטלי, קיסמים רפואיים או מברשות בין-שיניות
-
המלצה על משחת שיניים או מי פה בהתאם לצרכים האישיים
יישום פלואוריד למניעת עששת
בחלק מהמקרים, יונח על השיניים ג'ל פלואור שמסייע בחיזוק האמייל, הפחתת רגישות והאטת התפתחות של עששת. מדובר בשלב פשוט אך משמעותי בשמירה על השיניים.
כל כמה זמן צריך להגיע לטיפול?
ההמלצה הכללית – פעם בחצי שנה
ביקור תקופתי כל שישה חודשים הוא הבסיס לשמירה על בריאות הפה, אך ישנם מקרים שבהם נדרש טיפול בתדירות גבוהה יותר:
-
מטופלים עם מחלות חניכיים
-
אנשים עם נטייה להצטברות אבנית מרובה
-
מטופלים עם שיקום דנטלי קבוע (כתרים, שתלים וכו')
-
נשים בהריון
-
מטופלים בסיכון לסוכרת או מחלות לב
ילדים ונוער
גם ילדים ובני נוער צריכים להגיע לשיננית, לעיתים בתדירות מותאמת. ההרגלים שנבנים בגיל צעיר הם הבסיס לשיניים בריאות בעתיד.
למה חשוב לטפל באבנית?
אבנית היא משקע קשיח שמורכב ממינרלים, שאריות מזון וחיידקים. כשהיא לא מוסרת – היא יוצרת דלקת חניכיים, שמובילה לספיגת עצם, ריח רע ואפילו לאובדן שיניים. רק טיפול מקצועי אצל שיננית מסוגל להסיר את האבנית, במיוחד כשמדובר באבנית תת-חניכית שלא נראית לעין.
איך טיפול שיננית תורם לבריאות הכללית?
יש קשר ישיר בין מצב הפה לבריאות הכללית. שמירה על חניכיים בריאות יכולה להפחית סיכון לסיבוכים כמו:
-
החמרה של סוכרת
-
סיבוכים בהריון ולידה מוקדמת
-
מחלות לב
-
זיהומים במערכת הנשימה
טיפול שיננית – לא רק לניקיון, אלא גם למניעה
שגרת טיפולי שיננית קבועה מסייעת למנוע:
-
דלקות חניכיים
-
דימומים
-
נסיגת חניכיים
-
ריח רע מהפה
-
עששת מוקדמת
-
צורך בטיפולים מורכבים בהמשך
מה עושים בין ביקור לביקור?
כדי לשמור על התוצאה של טיפול השיננית, חשוב להקפיד על שגרת טיפוח יומיומית:
-
צחצוח שיניים פעמיים ביום במברשת רכה
-
שימוש יומיומי בחוט דנטלי
-
שטיפת פה אחת ליום
-
הימנעות ממזונות דביקים או עשירים בסוכרים
-
שתייה מרובה של מים
לסיכום
טיפול שיננית אינו מותרות – הוא חלק מהותי מהשגרה הבריאותית של כל אחד מאיתנו. הקפדה על ניקוי מקצועי, יחד עם טיפול יומיומי נכון, תסייע לא רק לשמור על מראה אסתטי, אלא גם למנוע טיפולים יקרים בעתיד.
אם עבר זמן מה מאז ביקורך האחרון אצל השיננית – זה הזמן לקבוע תור ולחזור לשגרה בריאה לחיוך שלך.